မဂၤလာပါ... မီဂန္ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ က်န္းမာေရးအဓိကထားတဲ့ သုတ၊ ရသ၊ ဟာသနဲ႔ ေကာင္းႏုိးရာရာ ေဆာင္းပါးမ်ားကုိ မီဂန္သုံးစြဲသူတစ္ဦးအေနနဲ႔ ဆက္လက္တင္ဆက္ေပးေနျခင္းျဖစ္ပါေၾကာင္း.... အားလုံး ကုိယ္ေရာစိတ္ပါ က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ၾကပါေစ...

Thursday, September 6, 2018

ပထမဆံုးေယာဂီ သို႔မဟုတ္ ရွီဗာ (သွ်ီဝ) နတ္ဘုရား


ပထမဆံုးေယာဂီ သို႔မဟုတ္ ရွီဗာ (သွ်ီဝ) နတ္ဘုရား
---------------------------------------------------------


ေယာဂီယဥ္ေက်းမႈထဲမွာ ရွီဗာ(Shiva)ဟာ နတ္ဘုရားတစ္ပါးလို ေက်ာ္ၾကားတာမ်ဳိးမဟုတ္ပါဘူး။
Adiyogi ဒါမွမဟုတ္ ပထမဆံုးေယာဂီ ေယာဂကို အစျပဳခဲ့သူလို႔ သိၾကတာပါ။ သူဟာ လူသားေတြရဲ႕ စိတ္ထဲကို အဲဒီမ်ဳိးေစ့ခ် စိုက္ပ်ဳိးေပးခဲ့သူတစ္ဦးပါ။ ေယာဂီရိုးရာအစဥ္အလာအရ  ေရွးႏွစ္ ၁၅၀၀၀ ေက်ာ္မွာ ရွီဗာဟာ ဥာဏ္အလင္းရၿပီး ျပင္းျပတဲ့ပီတိ အဟုန္နဲ႔ ကခုန္ခဲ့သတဲ့။ အဲဒါ ဟိမဝႏၱာေတာင္ေတာင္ထဲမွာေပါ့။
သူ႔ရဲ႕ ပီတိအဟုန္က အားေကာင္းလာၿပီး ပိုၿပီးအရွိန္ျပင္းျပင္း လႈပ္လႈပ္ရွားရွား ကခုန္ခဲ့တယ္။ အဲဒီကခုန္ျခင္းက လြန္ေျမာက္သြားၿပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ သူဟာ လံုးလံုးလ်ားလ်ားကို ၿငိမ္သက္သြားေတာ့တယ္ လုိ႔ ဆိုထားတယ္။

ဒူးနာသူမ်ားအတြက္ စြပ္ျပဳတ္အဆီခ်နည္း


ဒူးနာသူမ်ားအတြက္ စြပ္ျပဳတ္အဆီခ်နည္း
-------------------------------------------
(လက္​​ေတြ႔အက်ိဳးထူးျကလို႔မ်ွ​ေဝလိုက္​ပါတယ္​႐ွင္)​


အသက္ႀကီးရင့္သူေတြအတြက္ အရြက္ျပဳတ္နဲ႕ ဝိတ္ခ်တဲ့
cabbage soup diet ကလည္း နာမည္ႀကီးပါတယ္။

အရြယ္တင္ေစတဲ့ကုသိုလ္


အရြယ္တင္ေစတဲ့ကုသိုလ္
----------------------------
ျမန္မာဗုဒၶဘာသာ၀င္တိုင္း ရင္းႏွီးေနတာက ပုဗၺာရံုေက်ာင္းအမၾကီး ၀ိသာခါ ပါ။ ေက်ာင္းအမၾကီးဟာ သားဆယ္ေယာက္ သမီးဆယ္ေယာက္ ေမြးဖြါးခဲ့ျပီး ၄င္းရဲ့သားသမီးေတြကလဲ အေယာက္ ၂၀ ဆီ ထပ္မံေမြးၾကတာေၾကာင့္ ၀ိသာခါမွာ ေျမး ေလးရာ၊ ျမစ္ရွစ္ေထာင္ရရွိခဲ့ေပမဲ့ မ်ားျပားလွတဲ့ သားသမီးေျမးျမစ္ေတြကို လံုေလာက္စြာေၾကြးေမြးရံုမက အလွဴလက္နဲ႕မျပတ္ လွဴနိုင္ေလာက္ေအာင္ ခ်မ္းသာၾကြယ္၀တဲ့ ရာဇျဂိဳလ္ျမိဳ႕ရဲ့ ထိပ္တန္းသူေဌးၾကီး ၅ ေယာက္ထဲက တစ္ေယာက္ေသာသူေဌးျဖစ္တဲ့
ေမ႑ကသူေဌးရဲ့ေျမးျဖစ္ျပီး သူမအတြက္ သာေကတျမိဳ႕ကိုေတာင္ တည္ေပးတယ္ဆိုတာေတြဖတ္ရေတာ့ ကုသိုလ္ကံေကာင္းလိုက္တာလို႕
အားက်မိၾကမွာပါ။

Internet အႏၲရာယ္

            

            ၂၀၀၃ ခု ညတစ္ညမွာ မီးေလာင္းမႈျဖစ္ေၾကာင္း မီးသတ္ဌာနသို႔ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ ဖုန္းဆက္လာပါတယ္။ မီးသတ္အဖြဲ႔မ်ားအျမန္လႊတ္လိုက္ပါမည္ဟု ျပန္လည္ေျပာစဥ္ ဖုန္းျပတ္သြားပါတယ္။
မီးသတ္အဖြဲ႔ မီးေလာင္ရာသို႔ေရာက္ေသာအခါ မီးေလာင္ေနေသာအိမ္တြင္ အေလာင္းႏွစ္ေလာင္းႏွင့္ အိမ္ေရွ႕ကားထဲတြင္အေလာင္းတစ္ေလာင္းေတြ႔ပါတယ္။သံုးေလာင္းစလံုး  ေသနတ္ဒဏ္ရာျဖင့္ ေသဆံုးေန 
ၾကပါတယ္။ ေသနတ္အမ်ိဳးအစား မွာလည္း တစ္မ်ိဳးတည္း Revolver .22 ျဖစ္ပါတယ္။

နီေပါက ေရွာင္လင္သီလရွင္မ်ား


နီေပါက ေရွာင္လင္သီလရွင္မ်ား
━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━


ကြန္ဖူးကစားတဲ့ ေရွာင္လင္ဘုန္းၾကီးေတြကိုသာ လူသိမ်ားေပမဲ့ ကြန္ဖူးကစားတဲ့ မယ္သီလရွင္ေတြကိုေတာ့ 
လူသိနည္းပါတယ္။ နီေပါႏိုင္ငံ Druk Amitabha ေတာင္တန္းေပၚက မယ္သီလရွင္ေက်ာင္းတစ္ေက်ာင္းက 
ဆရာေလးေတြဟာ   လြန္ခဲ့ႏွစ္အနည္းငယ္ကတည္းက ကြန္ဖူးကစားလာခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

Drukpa ဗုဒၶဘာသာဂိုဏ္းက အဆုိပါ မယ္သီလရွင္ေက်ာင္းကို တည္ေထာင္ခဲ့တာျဖစ္ျပီး အဆိုပါေနရာဟာ 
မိန္းမနဲ႔ေယာက္်ား ျခားနားမႈမရွိဘဲ တန္းတူဆက္ဆံတဲ့ ေနရာျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဘရားရွိခိုးျခင္း၊ 
တရားထုိင္ျခင္း၊ ကြန္ဖူးကစားျခင္းေတြအျပင္ အဂၤလိပ္စာပါ အဆုိပါ ေက်ာင္းမွာ ေလ့လာရတာျဖစ္ပါတယ္။
ကြန္ဖူးတစ္ခါေလ့က်င့္ခ်ိန္ဟာ ႏွစ္နာရီၾကာျပီး လက္သီးထုိး၊ ေျခကန္၊ အျမင့္ကန္၊ အျပင္းကန္နဲ႔ စတဲ့နည္းစနစ္
ေတြကို ေလ့က်င့္ရတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳးကြန္ဖူး ေလ့က်င့္တာဟာ ဆရာေလးေတြအတြက္ က်န္းမားေရး
ေကာင္းသလို တရားထုိင္လို႔လည္း ပိုမိုေကာင္လာတယ္လို႔ ၁၆ ႏွစ္အရြယ္ ႐ူပလာမာ က ေျပာၾကားပါတယ္။

posted by duwun
Photos & Source: BBC, AFP
link -
http://www.odditycentral.com/news/the-kung-fu-nuns-of-nepal.html