မဂၤလာပါ... မီဂန္ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ က်န္းမာေရးအဓိကထားတဲ့ သုတ၊ ရသ၊ ဟာသနဲ႔ ေကာင္းႏုိးရာရာ ေဆာင္းပါးမ်ားကုိ မီဂန္သုံးစြဲသူတစ္ဦးအေနနဲ႔ ဆက္လက္တင္ဆက္ေပးေနျခင္းျဖစ္ပါေၾကာင္း.... အားလုံး ကုိယ္ေရာစိတ္ပါ က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ၾကပါေစ...

Wednesday, January 21, 2015

ဟာသ(၂)

တြက္ေျခကုိက္တ့ဲ သေဘာ
=================

မိုးသက္ေလေလး ေသြးလာေတာ့မွ ကုိေက်းညိဳတစ္ေယာက္ ထီး ျပင္ဖို႔ သတိရေတာ့တယ္။
ဒါနဲ႔ ကေလးေတြရဲ႕ထီးေတြေရာ၊ သူ႔ထီးေရာ၊ သူ႔ဇနီးရဲ႕ထီးေရာ၊ စုစုေပါင္း ထီး ၆လက္ကုိ ထီးျပင္ဆိုင္ဝင္ပုိ႔ခ့ဲျပီး ရံုးကုိ ဆက္သြားလိုက္တယ္။

ဟာသ(၁)

မယားေကာင္း ရထားသူ
===============
သူငယ္ခ်င္းႏွစ္ေယာက္ ငါးမ်ားလန္႔မသြားေစရန္
အသံမထြက္ေစပဲ ဘီယာကုိယ္စီေသာက္ရင္း
တိတ္ဆိတ္စြာ ငါးမွ်ားေနၾကသည္။
ထုိစဥ္တစ္ေယာက္က အသံတုိးတုိးျဖင့္ -

AEROSOL


ကမာၻ႔ေလထုအျမင့္ထဲမွာ ေရာက္ေနတဲ့ အမႈန္ကေလးေတြေတြဟာ နဂုိ
ထင္ထားတာထက္ ကမာၻ႔ ဥတုရာသီအေပၚ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈ ရွိတယ္ဆုိတာကုိ
မၾကာခင္ကျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ေလ့လာမႈတစ္ခုမွာ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။

Tuesday, January 20, 2015

သံလြင္ဆီ


သံလြင္ဆီ၏ အသုံးဝင္ပုံခုႏွစ္မ်ဳိး
====================

သံလြင္ဆီဟာ တျခားဆီေတြထက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တာေၾကာင့္ သံလြင္ဆီစားတဲ့ သူေတြက ေယဘုယ်အားျဖင့္ အသက္ရွည္ က်န္းမာၾကတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။  သံလြင္ဆီမွာ ဗီတာမင္ ေအ၊ ဗီတာမင္ ဘီဝမ္း၊ ဘီတူး၊ ဗီတာမင္စီ၊ ဒီ၊ အီးနဲ႔ ေကစတဲ့ ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြ ပါဝင္ၿပီး သံဓာတ္နဲ႔ အိုမီဂါ ၉ လည္း ပါဝင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သံလြင္ဆီဟာ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး အယ္လ္ဇိုင္းမား ေရာဂါ ရွိသူေတြမွာ ေဝဒနာ သက္သာေစတဲ့ အာနိသင္လည္း ရွိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သံလြင္ဆီဟာ ေအာက္ပါ အေျခအေနေတြ မွာလည္း အသံုးဝင္မႈ ရွိပါတယ္။

ၾကက္ဆူဆီ(Castor oil) ရဲ႕ က်န္းမာေရးအက်ိဳးျပဳအာနိသင္



က်န္းမာေရးအတြက္ ၾကက္ဆူဆီ
=======================
ၾကက္ဆူဆီဆိုတာ ၾကက္ဆူေစ့ကေနညႇစ္ယူၿပီးမွ ရလာတဲ့အဆီ ျဖစ္ၿပီး ၿခံစည္း႐ိုး
ၾကက္ဆူဆီနဲ႔ေတာ့ မမွားေစလိုပါဘူး။ ေဆးဖက္ဝင္ ၾကက္ဆူဆီကို Castor oil လို႔
ေခၚဆိုၿပီး အာဖရိကနဲ႔ အိႏၵိယႏိုင္ငံေတြမွာ အမ်ားဆံုးေတြ႕ရပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ေဆးဖက္ဝင္
အာနိသင္ေတြေၾကာင့္ ကမၻာတစ္ဝွန္းလံုးမွာ သံုးစြဲလာမႈမ်ားလာပါၿပီ။ ေဆးဖက္ဝင္
အာနိသင္ေတြကို တင္ျပေပးလိုပါတယ္။