ေႏြရာသီနဲ႔ ေရွာင္ရန္၊ ေဆာင္ရန္မ်ား

ေႏြရာသီနဲ႔ ေရွာင္ရန္၊ ေဆာင္ရန္မ်ား
--------------------------------------
(မျဖစ္မေန ေနပူပူကုိ ျဖတ္သန္းသြားလာၿပီး အလုပ္လုပ္ကုိင္ေနၾကရတဲ့သူေတြအတြက္
ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ေတြကုိ Onway Beauty Land မွ ေဒၚလွလွဝင္းက ေအာက္ပါအတုိင္း
အႀကံေပးထားပါတယ္။)

     တစ္ေန႔ကုိ အနည္းဆုံး ေရ ၁၅ခြက္ကေန ခြက္ ၂၀ေလာက္ ေသာက္ေပးပါ။
ဒါမွ အသားအေရ အစုိဓာတ္ကုိ ထိန္းထားႏုိင္မွာျဖစ္သလုိ မလုိအပ္တဲ့ အဆိပ္အေတာက္
ေတြကုိလဲ ဖယ္ရွားေပးႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။


     ေနေရာင္ကာလိမ္းေဆး လိမ္းတယ္ဆုိရာမွာလဲ အျပင္မထြက္ခင္ အနည္းဆုံး ၁၅မိနစ္
အမ်ားဆုံး မိနစ္သုံးဆယ္အလုိကတည္းက လိမ္းထားရပါလိမ့္မယ္။ ေႏြရာသီမွာ SPF 30
ေလာက္ေတာ့ သုံးသင့္ပါတယ္။ ေနေရာင္ကာေဆးကုိ SPF 30 ေလာက္ သုံး႐ုံသာမက
အျပင္မထြက္ခင္ ႀကဳိလိမ္း႐ုံသာမက တစ္ေန႔ကုိ နာရီပုိင္းျခားစီ အႀကိမ္ႀကိမ္ လိမ္းသင့္
ပါတယ္။
     ေႏြရာသီမွာ အသုံးျပဳမယ့္ Moisturizer ျဖစ္ရပါမယ္။ အစုိဓာတ္ကုိ ျဖည့္တင္းေပးႏုိင္
စြမ္းနဲ႔ ႏွင္းဆီရည္ကုိ Toner အစားလဲ သုံးႏုိင္ပါတယ္။
     သခြားသီး၊ ဖရဲသီး စတဲ့ အရည္ရႊမ္းတဲ့အသီးေတြကုိ စားေပးႏုိင္သလုိ အဲဒီက ထြက္
လာတဲ့ အရည္ေတြကုိလဲ အသားအေရ အစုိဓာတ္အတြက္ အသုံးျပဳႏုိင္ပါတယ္။
     အသားအေရ ထိန္းသိမ္းတယ္္ဆုိတဲ့ေနရာမွာ ေျခလက္ေတြကုိလည္း ေမ့ထားလုိ႔
မရပါဘူး။ ဆားအနည္းငယ္ခတ္ထားတဲ့ ေရထဲမွာ ေျခေထာက္နဲ႔လက္ကုိ စိမ္ေပးျခင္းက
လည္း ေသြးလည္ပတ္မႈကုိ ေကာင္းေစပါတယ္။
     အသားအေရ သိပ္ေျခာက္ေသြ႕သူေတြအတြက္ ဆီပါတဲ့ Moisturizer အစား သံလြင္
ဆီကုိ သုံးေပးႏုိင္ပါတယ္။ ေႏြရာသီမွာ အသားကပ္ေဘာင္းဘီ၊ အက်ႌေတြ မဝတ္ပါနဲ႔။
အေပၚယံ အေရျပားအလႊာအတြက္ လုိအပ္တဲ့ ေလဝင္ေလထြက္ရွိဖုိ႔ ေပါ႔ပါးတဲ့အထည္
ေတြကုိ ဝတ္သင့္ပါတယ္။
     ဒီရာသီမွာ ထိပ္ပိတ္ဖိနပ္ေတြကုိလဲ မစီးပါနဲ႔။ ေလဝင္ေလထြက္ မရွိတဲ့အတြက္
မေကာင္းပါဘူး။ ေျခညွပ္ဖိနပ္သာလွ်င္ ေႏြရာသီအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆုံး ျဖစ္ပါတယ္။
     ေႏြရာသီမွာ ဆီကုိ အေျခခံေဖာ္စပ္ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ Moisturizer ကုိ ေရွာင္ရမွာ
ျဖစ္သလုိ ပုိးသားေတြ၊ ႏုိင္လြန္ေတြ စတဲ့ အစေတြနဲ႔ ခ်ဳပ္ထားတဲ့ ဝတ္စုံေတြကုိလဲ
ေရွာင္ရွားေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေမအိမ့္ဒါလီမြန္
2015-ခုႏွစ္၊ မတ္လ ၁၇-ရက္ေန႔ထုတ္၊ ျပည္ေထာင္စုေန႔စဥ္သတင္းစာမွ -
(နယ္မွာေနတဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့ သနပ္ခါးထူထူေလးက အသုံးဝင္မွာပါ။)