မဂၤလာပါ... မီဂန္ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ က်န္းမာေရးအဓိကထားတဲ့ သုတ၊ ရသ၊ ဟာသနဲ႔ ေကာင္းႏုိးရာရာ ေဆာင္းပါးမ်ားကုိ မီဂန္သုံးစြဲသူတစ္ဦးအေနနဲ႔ ဆက္လက္တင္ဆက္ေပးေနျခင္းျဖစ္ပါေၾကာင္း.... အားလုံး ကုိယ္ေရာစိတ္ပါ က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ၾကပါေစ...

Thursday, May 8, 2014

ဒါေတြလုပ္ရင္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရွာင္ပါ။


၁။ ေရကို လံုေလာက္စြာ မေသာက္တဲ့အခါ၊ ေရေသာက္နဲတဲ့အခါ
၂။ အငံအမ်ားႀကီးစားတဲ့အခါ

၃။ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါ (ဖ်ားနာ၊ ေခ်ာင္းဆိုး) ကို လံုးဝေပ်ာက္ေအာင္ထိ ေဆးမေသာက္ပဲ၊ မကုသပဲ ေနတဲ့အခါ
၄။ အသားအမ်ားႀကီး စားတဲ့အခါ
၅။ အစာကို လံုေလာက္မွ်တေအာင္ မစားတဲ့အခါ
၆။ အကိုက္ခဲေပ်ာက္ေဆးေတြ အလြန္အကၽြံ ေသာက္တဲ့အခါ
၇။ အရက္အရမ္းေသာက္တဲ့အခါ
၈။ လံုေလာက္စြာ အနားမယူတဲ့အခါ

အဲဒီလို အခါေတြမွာ သင့္ေက်ာက္ကပ္က ပ်က္စီးမႈျဖစ္တတ္ပါတယ္....

No comments:

Post a Comment