မဂၤလာပါ... မီဂန္ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ က်န္းမာေရးအဓိကထားတဲ့ သုတ၊ ရသ၊ ဟာသနဲ႔ ေကာင္းႏုိးရာရာ ေဆာင္းပါးမ်ားကုိ မီဂန္သုံးစြဲသူတစ္ဦးအေနနဲ႔ ဆက္လက္တင္ဆက္ေပးေနျခင္းျဖစ္ပါေၾကာင္း.... အားလုံး ကုိယ္ေရာစိတ္ပါ က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ၾကပါေစ...

Thursday, May 8, 2014

ေျခတစ္ေပါင္က်ဳိး ရပ္ၿပီး သြားတုိက္ေပး

သြားတုိက္တဲ့အခါ ေျခေထာက္ တစ္ေခ်ာင္းတည္း ေထာက္ကာ ေျခတစ္ေပါင္က်ဳိးရပ္ၿပီး တုိက္ေပးျခင္းက ခါးကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ ဝမ္းဗိုက္အတြင္းရွိ ႂကြက္သားေတြကို အက်ဳိးရွိေစပါတယ္။
လူအမ်ားစုက အတြင္းပိုင္း ႂကြက္သားေတြကို ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေလ့မရွိတာေၾကာင့္ သြားတုိက္တုန္း ဒီလို လုပ္ေပးျခင္းက အခ်ိန္တုိေပမယ့္ ထိေရာက္မႈရွိပါတယ္။ ညာဘက္နဲ႔ သြားတုိက္တဲ့အခါ ဘယ္ေျခေပၚရပ္ၿပီး တစ္မိနစ္ေလာက္ တိုက္ေပးကာ ေနာက္တစ္ေခါက္ ဘက္ေျပာင္းၿပီး တုိက္ေပးလိုက္ပါ။

အခုလုိ ဖတ္လုိ ့သိသြားၿပီးေနာ္ ေနာက္ေန႔ကစၿပီး ေဖာ္ၿပပါ နည္းအတုိင္း တုိက္ေပးပါ ။

No comments:

Post a Comment