မဂၤလာပါ... မီဂန္ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ က်န္းမာေရးအဓိကထားတဲ့ သုတ၊ ရသ၊ ဟာသနဲ႔ ေကာင္းႏုိးရာရာ ေဆာင္းပါးမ်ားကုိ မီဂန္သုံးစြဲသူတစ္ဦးအေနနဲ႔ ဆက္လက္တင္ဆက္ေပးေနျခင္းျဖစ္ပါေၾကာင္း.... အားလုံး ကုိယ္ေရာစိတ္ပါ က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ၾကပါေစ...

Saturday, November 22, 2014

ေသနတ္သမားႏွင့္ ရင္ဆိုင္ရလွ်င္ လုပ္ေဆာင္ရန္ နည္းလမ္းမ်ား





(တေန႔ကပဲ ဖေလာ္ရီဒါတကၠသုိလ္မွာ ေသနတ္သမားတစ္ေယာက္ ဝင္ၿပီး ပစ္ခတ္သြားတာ သတင္းထဲမွာေတြ႕လုိက္ပါတယ္... အဲဒါမ်ဳိး အေမရိကမွာ ဒီႏွစ္ထဲဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္ျဖစ္ၿပီးလုိ႔
ဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္ထပ္ျဖစ္ဦးမယ္မသိေတာ့ အင္တာနက္ထဲက ကမာသစ္လူမႈမီဒီယာစာမ်က္ႏွာမွာေတြ႕မိတဲ႔ ဒီသတင္းေလးကုိ မွ်ေဝေပးျဖစ္လုိက္ပါတယ္။ ဒီျဖစ္စဥ္ေတြထဲမွာေတာ့
2014-ခုႏွစ္အတြက္ေတာင္မပါေသးေတာ့ မႏွစ္ေလာက္ကမွတင္ထားတာျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။)


ေသနတ္အလြန္ေပါမ်ားေသာ အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စုတြင္ လူအမ်ားစုေဝးရာ ေက်ာင္း၊ ႐ံုး၊ ေဈး၊ ႐ုပ္ရွင္႐ံု စသည္တို႔တြင္ မဲမဲျမင္ရာ ပစ္ခတ္သတ္ျဖတ္မႈမ်ား မၾကာခဏ ျဖစ္ပြားတတ္ပါသည္။
ထိုကဲ့သို႔ ပစ္ခတ္တိုက္ခိုက္ခံရလွ်င္ ဘာလုပ္ရမည္မသိပဲ ေျခမကိုင္မိ လက္မကိုင္မိ ျဖစ္မေနေစရန္ လံုျခံဳေရးအဖြဲ႕အစည္းမ်ားက ပညာေပးေဆာင္းပါး၊ ဗီဒီယို စသည္တို႔ကို ထုတ္လုပ္ျဖန္႔ခ်ိေပးေနသည္။
လူအမ်ားအျပား ေသဆံုးဒဏ္ရာရေသာ ေသနတ္ပစ္မႈမ်ား အေမရိကန္ႏိုင္ငံတြင္ မေရမတြက္ႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္အနက္ မၾကာေသးခင္ကာလက ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ မႈခင္းမ်ားမွာ-

  • ၂၀၁၂ ဇူလိုင္လက ေကာ္လိုရာဒိုျပည္နယ္၊ ဒင္ဗာၿမိဳ႕ ဆင္ေျခဖံုး ႐ုပ္ရွင္႐ံုအတြင္း ဇာတ္ကားျပသေနစဥ္ ေသနတ္ပစ္ခတ္မႈ ျဖစ္ပြားၿပီး ၁၂ ဦး ေသဆံုးကာ ၇၀ ဒဏ္ရာရရွိခဲ့သည္။
  • ၂၀၁၂ ဒီဇင္ဘာလက ကြန္နက္တီကပ္ျပည္နယ္၊ နယူးေတာင္းတြင္ မူလတန္းေက်ာင္းကို ေသနတ္သမား ဝင္ေရာက္ ပစ္ခတ္မႈေၾကာင့္ ကေလး ၂၀ ႏွင့္ ဆရာဆရာမ ၆ ေယာက္ ေသဆံုးခဲ့ရ၏။
  • ၂၀၁၃ ဇူလိုင္ ၂၇ ရက္က ဖေလာ္ရီဒါ ျပည္နယ္၊ မိုင္ယာမီတြင္ ေသနတ္ျဖင့္ ပစ္ခတ္တိုက္ခိုက္ခင္းေၾကာင့္ ၆ ဦး ေသဆံုး၍ ရဲကပစ္သျဖင့္ ေသနတ္သမားလည္း ေသဆံုးခဲ့သည္။
  • ၂၀၁၃ စက္တင္ဘာ ၁၆ ရက္ေန႔က ဝါရွင္တန္ဒီစီရွိ ေရတပ္စခန္းဝင္းအတြင္း ေသနတ္သမား တိုက္ခိုက္ျခင္းေၾကာင့္ ၁၃ ေယာက္ ေသဆံုးခဲ့ရျပန္သည္။
ထိုကဲ့သို႔ ေသနတ္သမား ပစ္ခတ္တိုက္ခိုက္မႈမ်ိဳးႏွင့္ ၾကံဳေတြ႕ရၿပီဆိုပါက လုပ္ေဆာင္သင့္ေသာ နည္းလမ္းမ်ားကို ဗီဒီယိုျဖင့္ ျပသထားပါသည္။ အက်ဥ္းခ်ဳပ္အားျဖင့္ Run, Hide, Fight (ေျပး၊ ပုန္း၊ တိုက္) ဟူ၍ လြတ္ရင္ေျပး၊ မရရင္ပုန္း၊ အဆံုးမွာ ျပန္တိုက္ဖို႔ သင္ခန္းစာေပးထားေသာ ဗီဒီယို ျဖစ္သည္။
(ထို႔အျပင္ အထူးသတိထားရမည့္ အေရးႀကီးေသာအခ်က္မွာ အကူအညီေပးမည့္ လံုျခံဳေရးတပ္ဖြဲ႕မ်ား ေရာက္ရွိလာလွ်င္ ၎တို႔ထံ အလ်င္စလို ေျပးမသြားရန္ ျဖစ္သည္။ တပ္ဖြဲ႕ဝင္မ်ားသည္ မည္သူက ေသနတ္သမား၊ မည္သူက ဒုကၡၾကံဳေနသူဟု ကြဲျပားစြာ မသိသျဖင့္ မွားယြင္း ပစ္ခတ္ႏိုင္ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္၏။
မိမိ၏ လက္ႏွစ္ဖက္စလံုးကို တပ္ဖြဲ႕ဝင္မ်ား ျမင္သာေအာင္ ျပၿပီးမွ ခ်ဥ္းကပ္ရန္ အၾကံေပးထားပါသည္။)

                                                         ပညာေပးဗီဒီယုိ




Credit: ကမာၻသစ္လူမႈမီဒီယာ

No comments:

Post a Comment