ေအးတဲ့ရာသိဥတုမွာ သတိျပဳၾကပါ...

ေလျဖတ္ရသည့္ အေၾကာင္းရင္းမ်ား

 ေလျဖတ္သည့္ ေဝဒနာသည္ အေရးေပၚက်န္းမာေရးျပႆနာတစ္ခုျဖစ္ၿပီး
ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာ ပိတ္လွ်င္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေပါက္လွ်င္ေသာ္လည္းေကာင္း
ဦးေႏွာက္တစ္႐ွဴးထံ ေသြးေထာက္ပံ့မႈ ရပ္ဆိုင္းၿပီး ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းမ်ား
ေသသြားတတ္သည္။


 ေလျဖတ္ေဝဒနာ၏ လကၡဏာမ်ားမွာ – ခႏၶာကိုယ္တစ္ျခမ္းတြင္ ႐ုတ္တရက္ထံုက်ဥ္ၿပီး
ေပ်ာ့ေခြျခင္း။ မ်က္လံုးတစ္လံုးခ်င္းျဖစ္ေစ၊ ႏွစ္ဖက္စလံုးျဖစ္ေစ အျမင္အာ႐ံုခၽြတ္ယြင္းျခင္း၊
အစာေရမ်ိဳရခက္ျခင္း၊ အေၾကာင္းရင္း မည္မည္ရရမရွိဘဲ ႐ုတ္တရက္ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊
႐ုတ္တရက္ ေခါင္းမူးျခင္း၊ ဟန္ခ်က္ပ်က္ျခင္း၊ စကားေျပာရခက္ျခင္းတို႔
ေတြ႕လာရတတ္သည္။
 ေလျဖတ္ျခင္း၏ အျဖစ္အမ်ားဆံုး အေၾကာင္းရင္းမွာ ေသြးေထာက္ပံ့မႈ ရပ္ဆိုင္းျခင္းေၾကာင့္
ျဖစ္သည္။ ခႏၶာကိုယ္တစ္ေနရာမွ ေသြးခဲတစ္ခဲ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာတြင္ လာပိတ္ျခင္း
ေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားသည္။ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာေပါက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ရသည့္ ေလျဖတ္
ေဝဒနာသည္ အျဖစ္နည္းေသာ္လည္း အသက္အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏုိင္သည္။
 ေလျဖတ္ေဝဒနာ ျဖစ္ေစသည့္ အေျခခံျပႆနာမွာ ေသြးေၾကာနံရံ မာက်စ္ျခင္းေၾကာင့္
ျဖစ္သည္။ အဆီ၊ ကိုလက္စထေရာ၊ ကယ္လ္ဆီယမ္ႏွင့္ အျခားပစၥည္းမ်ား အနည္က်ၿပီး
ေသြးေက်ာနံရံမ်ား ထူလာတတ္သည္။ ထိုကဲ့သို႔ ေသြးေၾကာမ်ားသည္ ေသြးခဲျဖစ္ေပၚရန္
ပိုလြယ္ကူေစသလို ေသြးတိုးလာသည့္အခါတြင္လည္း  ေပါက္ထြက္ရန္ လြယ္ကူသည္။
 ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ေသြးတြင္း အဆီဓာတ္မ်ားျခင္း၊  ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊ အဝလြန္ ေရာဂါတို႔
ေၾကာင့္လည္း ေလျဖတ္ေဝဒနာ ျဖစ္ေစတတ္သည္။
 ေသြးခဲပိတ္ျခင္းေၾကာင့္လည္း ေလျဖတ္လွ်င္ ေသြးခဲေပ်ာ္ေဆးမ်ားျဖင့္ ကုသရသည္။
ေသြးေၾကာေပါက္ျခင္းေၾကာင့္ ေလျဖတ္လွ်င္ ကုသရ ပိုမို ခက္ခဲေလ့ရွိၿပီး ေသြးေပါင္
ထိန္းျခင္း ေသြးတိတ္ေအာင္ လုပ္ရျခင္း၊ ဦးေႏွာက္အေရာင္က်ေအာင္ လုပ္ရျခင္း
စသည္ျဖင့္ အဆင့္မ်ားမ်ား ကုသရသည္။
 ေလျဖတ္ၿပီးသား လူနာမ်ားကို စကားေျပာက်င့္ျခင္း၊ လႈပ္ရွားမႈေလ့က်င့္ျခင္းတို႔ျဖင့္
ကုသေပးရသည္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း၊ အရက္ႏွင့္ ဆားစားသံုးမႈ
ေလွ်ာ့ခ်ျခင္း အသီးအရြက္၊ ငါးႏွင့္ အေစ့အဆံမ်ား စားျခင္းတို႔ျဖင့္ ေလမျဖတ္ေအာင္
ကာကြယ္ႏိုင္သည္။

သီဟ
Health Updates Journal
Ref: Web MD
---------------------------------------------------------------------------------------
မွတ္ခ်က္။
(ရာသီဥတုေအးလာတဲ့ ခုလုိခ်ိန္ခါမ်ဳိးမွာ ပုိၿပီး သတိျပဳၾကေစခ်င္ပါတယ္...မီဂန္စင္တာ
ရွိေနေသးရင္ ဆရာမေလးေတြက အမိ၊ အဖေတြကုိ သတိထားၾကဖုိ႔ စင္ေပၚတက္ၿပီး
မွာေနၾကမွာေသခ်ာတယ္... ခု က်န္းမာေရးသုတေတြ ေျပာၾကားေပးမယ့္ ဆရာမေလး
ေတြမရွိေတာ့ မီဂန္သုံးစြဲသူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ပဲ ဆရာမေလးေတြကုိယ္စား အသိေပး
လုိက္ရပါတယ္။ တကယ္ဆုိ Projector ေလးေတြကုိ ပုံမွာျပထားသလုိ နားထင္တုိ႔၊
လည္ပင္းေသြးေၾကာမႀကီးေနရာတုိ႔မွာ အသာဖိကပ္ထားေပးမယ္ဆုိရင္ ေလျဖတ္တာကုိ
ေတာ့ ေကာင္းေကာင္း ကာကြယ္ထားႏုိင္ပါတယ္.. မီဂန္ေက်ာက္စိမ္းကုတင္ ကုိယ္ပုိင္
ဝယ္ထားႏုိင္သူေတြနဲ႔ အခေပးသုံးလုိ႔ရတဲ့ေနရာေတြမွာ သုံးသူေတြေလာက္ပဲ ခုခ်ိန္မွာ
သုံးႏုိင္ၾကေတာ့မွာပါ.. ဒါေပမယ့္ အဲဒီလုိ အခမဲ့က်န္းမာေရးစင္တာေတြဆီကုိ သြားဖုိ႔ရာ
အခက္အခဲမရွိဘူးဆုိရင္ေတာ့ ဘာတံဆိပ္၊ ဘာနာမည္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေရြးစရာမရွိရင္ေတာ့
ရတာကုိပဲ သြားသုံးၾကဖုိ႔ တုိက္တြန္းပါတယ္... ေလမျဖတ္ေအာင္ေတာ့ အဲဒီစက္ေတြက
အကာအကြယ္ ေပးထားႏုိင္မွာျဖစ္လုိ႔ပါပဲ။)