မဂၤလာပါ... မီဂန္ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ က်န္းမာေရးအဓိကထားတဲ့ သုတ၊ ရသ၊ ဟာသနဲ႔ ေကာင္းႏုိးရာရာ ေဆာင္းပါးမ်ားကုိ မီဂန္သုံးစြဲသူတစ္ဦးအေနနဲ႔ ဆက္လက္တင္ဆက္ေပးေနျခင္းျဖစ္ပါေၾကာင္း.... အားလုံး ကုိယ္ေရာစိတ္ပါ က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ၾကပါေစ...

Tuesday, September 22, 2020

ေကာင္းမႈ ဆယ္ပါး ၊ မေကာင္းမႈ ဆယ္ပါး

 ေကာင္းမႈ ဆယ္ပါး ၊ မေကာင္းမႈ ဆယ္ပါး

------------------------------------------------

ပုညၾကိယာ ၁၀-ပါး (ေကာင္းမႈဆယ္ပါး)


၁။ ဒါန – အလွဴေပးျခင္း။

၂။ သီလ – သီတင္းသီလ ေဆာက္တည္ျခင္း။

၃။ ဘာ၀နာ – ကမၼဌာန္းဘာ၀နာကို စီးျဖန္းျခင္း။

၄။ အပစာယန – မိဘ ဆရာ ရတနာသံုးပါး အား အရိုအေသပူေဇာ္ျခင္း။

၅။ ေ၀ယ်ာ၀စၥ – မိဘ ဆရာ ရတနာသံုးပါး၏ အမႈကိုျပဳျခင္း။

၆။ ပတၱိဒါန – မိမိကုသိုလ္ကို သူတပါးအား အမွ်ေပးေ၀ျခင္း။

၇။ ပတၱႏုေမာဒနာ – သူတပါး၏ ကုသိုလ္ကို သာဓု ေခၚျခင္း။

၈။ ဓမၼသ၀န – တရားေတာ္ နာယူျခင္း။

၉။ ဓမၼေဒသနာ – သူတပါးတို႕အား တရားေဟာေျပာျခင္း။

၁၀။ ဓမၼေဒသနာ – သူတပါးတို႕အား တရားေဟာေျပာျခင္း။


ဒုစရိုက္ ၁၀-ပါး (မေကာင္းမႈဆယ္ပါး)


၁။ ပါဏာတိပါတာ – သူ၏အသက္ကို သတ္ျခင္း။

၂။ အဒိႏၷာဒါနာ – သူ၏ဥစၥာကို ခိုးယူျခင္း။

၃။ ကာေမသုမိစၦာစာရာ – သူ၏သားမယားကို ေမထုန္မွီ၀ဲ က်ဴးလြန္ျခင္း။

(ဤတ၇ား ၃ပါးကို ကိုယ္ျဖင္႕ျပဳက်င္႕ေသာေၾကာင္႕ 

ကာယကံဟု ေခၚပါသည္။)

၄။ မုသာ၀ါစာ – မဟုတ္မမွန္ေသာ စကားကိုေျပာဆိုျခင္း။

၅။ ပိသုဏ၀ါစာ – သူႏွစ္ေယာက္အခ်စ္ကို ပ်က္ေအာင္ ဂံုးေခ်ာျခင္း။

၆။ ဖရုသ၀ါစာ – ၾကမ္းတမ္းသျဖင္႕ 

    နားမခံသာေသာ စကားကို ေျပာဆိုျခင္း။

၇။ သမၸပၸလာပ၀ါစာ – နိဗၺာန္မွ ဖီလာျဖစ္ေသာ သိမ္ဖ်ဥ္းေသာ 

    စကားကို ေျပာဆိုျခင္း။(ဤတ၇ား ၄ပါးကို ႏႈတ္ျဖင္႕ေျပာဆို

    ျပဳက်င့္ေသာေၾကာင္႕ ၀စီကံဟုေခၚပါသည္။)

၈။ အဘိဇၥ်ာ – သူတပါး စည္းစိမ္ကို 

    ငါ႕စည္းစိမ္ျဖစ္ပါေစေတာ႕ဟု ၾကံျခင္း။

၉။ ဗ်ာပါဒ – သူတပါး ပ်က္စီးေစလိုေသာ ေဒါသရွိျခင္း။

၁၀။ မိစၦာဒိဌိ – မွားေသာအယူကို ယူျခင္း။

(ဤတ၇ား ၃ပါးကို စိတ္ျဖင္႕ ေအာက္ေမ႕ျပဳက်င္႕ျခင္းေၾကာင္႕

 မေနာကံဟုေခၚပါသည္။)


===================================


ကောင်းမှု ဆယ်ပါး ၊ မကောင်းမှု ဆယ်ပါး

------------------------------------------------

ပုညကြိယာ ၁၀-ပါး (ကောင်းမှုဆယ်ပါး)


၁။ ဒါန – အလှူပေးခြင်း။

၂။ သီလ – သီတင်းသီလ ဆောက်တည်ခြင်း။

၃။ ဘာဝနာ – ကမ္မဌာန်းဘာဝနာကို စီးဖြန်းခြင်း။

၄။ အပစာယန – မိဘ ဆရာ ရတနာသုံးပါး အား အရိုအသေပူဇော်ခြင်း။

၅။ ဝေယျာဝစ္စ – မိဘ ဆရာ ရတနာသုံးပါး၏ အမှုကိုပြုခြင်း။

၆။ ပတ္တိဒါန – မိမိကုသိုလ်ကို သူတပါးအား အမျှပေးဝေခြင်း။

၇။ ပတ္တနုမောဒနာ – သူတပါး၏ ကုသိုလ်ကို သာဓု ခေါ်ခြင်း။

၈။ ဓမ္မသဝန – တရားတော် နာယူခြင်း။

၉။ ဓမ္မဒေသနာ – သူတပါးတို့အား တရားဟောပြောခြင်း။

၁၀။ ဓမ္မဒေသနာ – သူတပါးတို့အား တရားဟောပြောခြင်း။


ဒုစရိုက် ၁၀-ပါး (မကောင်းမှုဆယ်ပါး)

၁။ ပါဏာတိပါတာ – သူ၏အသက်ကို သတ်ခြင်း။

၂။ အဒိန္နာဒါနာ – သူ၏ဥစ္စာကို ခိုးယူခြင်း။

၃။ ကာမေသုမိစ္ဆာစာရာ – သူ၏သားမယားကို မေထုန်မှီဝဲ ကျူးလွန်ခြင်း။

(ဤတရား ၃ပါးကို ကိုယ်ဖြင့်ပြုကျင့်သောကြောင့် 

ကာယကံဟု ခေါ်ပါသည်။)

၄။ မုသာဝါစာ – မဟုတ်မမှန်သော စကားကိုပြောဆိုခြင်း။

၅။ ပိသုဏဝါစာ – သူနှစ်ယောက်အချစ်ကို ပျက်အောင် ဂုံးချောခြင်း။

၆။ ဖရုသဝါစာ – ကြမ်းတမ်းသဖြင့် 

    နားမခံသာသော စကားကို ပြောဆိုခြင်း။

၇။ သမ္ပပ္ပလာပဝါစာ – နိဗ္ဗာန်မှ ဖီလာဖြစ်သော သိမ်ဖျဉ်းသော 

    စကားကို ပြောဆိုခြင်း။(ဤတရား ၄ပါးကို နှုတ်ဖြင့်ပြောဆို

    ပြုကျင့်သောကြောင့် ဝစီကံဟုခေါ်ပါသည်။)

၈။ အဘိဇ္ဈာ – သူတပါး စည်းစိမ်ကို 

    ငါ့စည်းစိမ်ဖြစ်ပါစေတော့ဟု ကြံခြင်း။

၉။ ဗျာပါဒ – သူတပါး ပျက်စီးစေလိုသော ဒေါသရှိခြင်း။

၁၀။ မိစ္ဆာဒိဌိ – မှားသောအယူကို ယူခြင်း။

(ဤတရား ၃ပါးကို စိတ်ဖြင့် အောက်မေ့ပြုကျင့်ခြင်းကြောင့်

 မနောကံဟုခေါ်ပါသည်။)

No comments:

Post a Comment