မဂၤလာပါ... မီဂန္ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ က်န္းမာေရးအဓိကထားတဲ့ သုတ၊ ရသ၊ ဟာသနဲ႔ ေကာင္းႏုိးရာရာ ေဆာင္းပါးမ်ားကုိ မီဂန္သုံးစြဲသူတစ္ဦးအေနနဲ႔ ဆက္လက္တင္ဆက္ေပးေနျခင္းျဖစ္ပါေၾကာင္း.... အားလုံး ကုိယ္ေရာစိတ္ပါ က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ၾကပါေစ...

Monday, September 14, 2020

အရြယ္ဆယ္ပါးေနဝင္ေတာ့မည္…

 အရြယ္ဆယ္ပါးေနဝင္ေတာ့မည္…

~~~~~~~~~~~~~~~~


20 တစ္ဝုိက္ အေပ်ာ္ႀကိဳက္

မိတ္လုိက္ရင္းနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္…


အလွပဆုံး 30 ႏွဳန္း

လူလုံးျပလ်က္ အခ်ိန္ကုန္…


40 တစ္လႊား ဓနအား

ႀကြားလုံးထုတ္လ်က္ အခ်ိန္ကုန္…


50 တစ္ကြက္ ဥာဏ္ထက္ျမတ္

ဥာဏ္နက္ထုတ္ရင္း အခ်ိန္ကုန္…


60 တစ္လႊား အားဆုတ္သြား

ႀကံဳးဝါးရင္းနဲ႕ အခ်ိန္ကုန္…


70 တြင္း ခါးမတင္း

ဟင္းခ်ရင္းနဲ႕ အခ်ိန္ကုန္…


80 မွာေတာ့ ခါးပင္ေကာ့

ေမာ့ေမာ့ႀကီးနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္…


90 တစ္ေကြ႔ သတိေဝ႔

ေမ့ေမ့ႀကီးနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္…


ထုိင္၍မေကာင္း 100 ေညာင္း

လဲေလ်ာင္းရင္းနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္…

-------------------------------------

မဟာေဗာဓိျမိဳင္ဆရာေတာ္ႀကီး၏

သတိေပးဆုံးမစာ……

===========================


အရွယ်ဆယ်ပါးနေဝင်တော့မည်…

~~~~~~~~~~~~~~~~


20 တစ်ဝိုက် အပျော်ကြိုက်

မိတ်လိုက်ရင်းနဲ့ အချိန်ကုန်…


အလှပဆုံး 30 နှုန်း

လူလုံးပြလျက် အချိန်ကုန်…


40 တစ်လွှား ဓနအား

ကြွားလုံးထုတ်လျက် အချိန်ကုန်…


50 တစ်ကွက် ဉာဏ်ထက်မြတ်

ဉာဏ်နက်ထုတ်ရင်း အချိန်ကုန်…


60 တစ်လွှား အားဆုတ်သွား

ကြုံးဝါးရင်းနဲ့ အချိန်ကုန်…


70 တွင်း ခါးမတင်း

ဟင်းချရင်းနဲ့ အချိန်ကုန်…


80 မှာတော့ ခါးပင်ကော့

မော့မော့ကြီးနဲ့ အချိန်ကုန်…


90 တစ်ကွေ့ သတိဝေ့

မေ့မေ့ကြီးနဲ့ အချိန်ကုန်…


ထိုင်၍မကောင်း 100 ညောင်း

လဲလျောင်းရင်းနဲ့ အချိန်ကုန်…

-------------------------------------

မဟာဗောဓိမြိုင်ဆရာတော်ကြီး၏

သတိပေးဆုံးမစာ……

-------------------------------------

No comments:

Post a Comment