မဂၤလာပါ... မီဂန္ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ က်န္းမာေရးအဓိကထားတဲ့ သုတ၊ ရသ၊ ဟာသနဲ႔ ေကာင္းႏုိးရာရာ ေဆာင္းပါးမ်ားကုိ မီဂန္သုံးစြဲသူတစ္ဦးအေနနဲ႔ ဆက္လက္တင္ဆက္ေပးေနျခင္းျဖစ္ပါေၾကာင္း.... အားလုံး ကုိယ္ေရာစိတ္ပါ က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ၾကပါေစ...

Tuesday, September 8, 2020

လူတိုင္းလုပ္ႏိုင္တာကိုခ်ည္း လုပ္မေနနဲ႔

 "လူတိုင္းလုပ္ႏိုင္တာကိုခ်ည္း လုပ္မေနနဲ႔"

----------------------------------------------



စိတ္ဆင္းရဲတယ္ဆိုတာ လြယ္ပါတယ္..

လူတိုင္း လုပ္ႏိုင္ပါတယ္..

စိတ္ဆင္းရဲဖို႔

ဘာအရည္အခ်င္းမွ မလိုဘူး..

ဘာသတိၱမွ မလိုဘူး..

ဘာဉာဏ္ပညာမွ မလိုဘူး..

စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတတ္ဖို႔ေတာ့

စိတ္ထားတတ္ဖို႔ လိုတယ္..

ဉာဏ္ရွိဖို႔ လိုတယ္..

ရင့္က်က္မႈရွိဖို႔ လိုတယ္..

စိတ္ဆင္းရဲေနရင္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေျပာပါ

"ငါဟာ လူတိုင္းလုပ္ႏိုင္တာကို လုပ္ေနတယ္"

"လြယ္တာကို လုပ္ေနတယ္"

"ဘာအရည္အခ်င္းမွ မလိုတာကို လုပ္ေနတယ္" လို႔...


တစ္ကယ္ ဉာဏ္ရွိတယ္ဆိုရင္

စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနလိုက္ပါ..

တြက္ေျခကိုက္တာကို ေရြးလုပ္တတ္တယ္ဆိုရင္

စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနလိုက္ပါ..

စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတာဟာ ဉာဏ္အရွိဆုံးအလုပ္ပါပဲ..


ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက(မဟာၿမိဳင္ေတာရ)

ႏွလံုးသားအာဟာရ

( ျပန္လည္မွ်ေဝေသာ ပုိ႔စ္အေဟာင္း )

==============================


"လူတိုင်းလုပ်နိုင်တာကိုချည်း လုပ်မနေနဲ့"

----------------------------------------------


စိတ်ဆင်းရဲတယ်ဆိုတာ လွယ်ပါတယ်..

လူတိုင်း လုပ်နိုင်ပါတယ်..

စိတ်ဆင်းရဲဖို့

ဘာအရည်အချင်းမှ မလိုဘူး..

ဘာသတ္တိမှ မလိုဘူး..

ဘာဉာဏ်ပညာမှ မလိုဘူး..


စိတ်ချမ်းသာအောင် နေတတ်ဖို့တော့

စိတ်ထားတတ်ဖို့ လိုတယ်..

ဉာဏ်ရှိဖို့ လိုတယ်..

ရင့်ကျက်မှုရှိဖို့ လိုတယ်..

စိတ်ဆင်းရဲနေရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြောပါ

"ငါဟာ လူတိုင်းလုပ်နိုင်တာကို လုပ်နေတယ်"

"လွယ်တာကို လုပ်နေတယ်"

"ဘာအရည်အချင်းမှ မလိုတာကို လုပ်နေတယ်" လို့...


တစ်ကယ် ဉာဏ်ရှိတယ်ဆိုရင်

စိတ်ချမ်းသာအောင် နေလိုက်ပါ..

တွက်ခြေကိုက်တာကို ရွေးလုပ်တတ်တယ်ဆိုရင်

စိတ်ချမ်းသာအောင် နေလိုက်ပါ..

စိတ်ချမ်းသာအောင် နေတာဟာ ဉာဏ်အရှိဆုံးအလုပ်ပါပဲ..


ဆရာတော်ဦးဇောတိက(မဟာမြိုင်တောရ)

နှလုံးသားအာဟာရ

( ပြန်လည်မျှဝေသော ပို့စ်အဟောင်း )

No comments:

Post a Comment