မဂၤလာပါ... မီဂန္ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ က်န္းမာေရးအဓိကထားတဲ့ သုတ၊ ရသ၊ ဟာသနဲ႔ ေကာင္းႏုိးရာရာ ေဆာင္းပါးမ်ားကုိ မီဂန္သုံးစြဲသူတစ္ဦးအေနနဲ႔ ဆက္လက္တင္ဆက္ေပးေနျခင္းျဖစ္ပါေၾကာင္း.... အားလုံး ကုိယ္ေရာစိတ္ပါ က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ၾကပါေစ...

Tuesday, September 15, 2020

အဆိပ္အားလံုးရဲ႕ေျဖေဆး

 အဆိပ္အားလံုးရဲ႕ေျဖေဆး 

-----------------------------

ေျမြဆိပ္ႏိူင္တဲ့ ဟင္းငုတ္ပင္ေမတၱာျဖင့္ ေတာင္ႀကီးသားဟင္းငုတ္ပင္ကို

ေဒသအလိုက္ သခြပ္ပင္ ဟင္းဂုတ္ပင္ ဟင္းဂြတ္ပင္ဟု ေခၚၾကသည္။ 

တစ္နိုင္ငံလုံးေပါက္သည္။ ႏွစ္ရွည္ပင္ႀကီး။ ပင္စည္တြင္ အေခါက္ 

အေပြးမရွိ။ အရြက္အနည္းငယ္ဝိုင္း။ အပြင့္အျဖဴေရာင္။ ပဒိုင္းပြင့္ႏွင့္

တူသည္။ တန္ခူးမွ ဝါဆိုလအထိ ပြင့္သည္။ အသီးမွာ ေသးေသး

ရွည္ရွည္။ ႏွစ္ေပခန့္ရွိ။ 


ေဆးဘက္ဝင္ဝင္ပုံ 

---------------------

► အေခါက္ 

၁။ ေျမြေပြး။ေျမြေဟာက္ကိုက္ခံရပါက အေခါက္ကို 

အျမန္ဝါးစားလုိက္ပါလ်ွင္ အဆိပ္မရွိေတာ့ပါ။ ငန္းေတာ္က်ား။ 

ငန္း ေျမြ အပါအဝင္ပါ။ (ေျမြေပြးႏွင့္ ေျမြေဟာက္သာ 

အကိုက္ခံရသူရွိ၍ ဦးစားေပးေဖၚျပရျခင္းပါ) 

၂။ အဆိပ္ရွိ သတၲဝါေလးမ်ားကိုက္လ်ွင္လည္း အေခါက္ဝါးးစားပါ။ 

၃။ မ်က္ေစ့နာပါက အေခါက္ေသြးျပီး 

မ်က္လုံးကြင္းလိမ္းပါ။ မက်ည္းေခါက္လို အေပြးမရွိ။ 

၄။ ကိုယ္လက္ကိုက္ခဲပါက အေခါက္ျပဳတ္ေရ ခ်ိဳးပါ။ 


► အပြင့္ 

၁။ ေရွးကတည္းက ကေလးေတြကိုေရာဂါကင္း။

ကိုယ္တြင္းအဆိပ္ကင္းသည္ဆိုကာ သုပ္ေက်ြးသည္ 

၂။ အပြင့္ကို ေရေႏြးေဖ်ာရုံျဖင့္ က်က္သည္။ 

အေျခာက္ဆိုရင္ျပဳတ္ရသည္။ 

အေျခာက္ အေရာင္မဲေနသည္မွလဲြ၍ အရသာမေျပာင္းပါ။ 

၃။ ဘီပိုး။ စီပိုး ေပ်ာက္သည္ဆိုကာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား 

အပြင့္သုပ္စားေနၾကသည္။ 

၄။ ဆိတ္ကုိ ေႁမြစိမ္းၿမီးေျခာက္ ကုိက္လွ်င္ ေခါင္းတခုလုံးေရာင္

မ်က္လုံးပိတ္၊ ငါးရက္ခန္႔ၾကာမွ ေကာင္းေသာ္လည္း

အရြက္ေကၽြးပါက တစ္ရက္ႏွင့္ေပ်ာက္သည္။


► အခ်ဳပ္အားျဖင့္

ေႁမြေပြး၊ ေႁမြေဟာက္ကိုက္ခံရသူမ်ား အေခါက္စားသြားသျဖင့္ 

ေဆး႐ုံေရာက္သည့္အခါ အဆိပ္မရွိေတာ့။ တဦးကလက္သန္း

ေႁမြေပြးကိုက္ရာ ေႁမြပါအစြယ္ႏွင့္ ခ်ိတ္ပါလာသည္။ သူကေတာ့

ေဆး႐ုံမသြားေတာ့ဘဲ အေခါက္စား။ အရြက္ႏွင့္စည္းထားခဲ့သည္။

သစ္ႀကီးပိ။ ေႁမြႀကီးကိုက္ ဆိုလၽွင္အႏၲရာယ္ႀကီးလြန္းသည္။ 

ေျခသလုံးအထက္ႀကီးသည့္ ေႁမြအရြယ္ဆိုလိုပါသည္။ ေႁမြႀကီးေတာ ့

အဆိပ္အလြန္မ်ားေတာ့ အျမန္ဆုံးအေခါက္စားရန္လိုပါမည္။

ေရွးဦးသူႏုာျပဳနည္းမလုပ္ရ ဟုဆိုလိုျခင္းမဟုတ္ပါ။

အိမ္ ၊ လယ္ယာ အနီးရွိ ဟင္းငုတ္ပင္မ်ားအား ခုတ္ျခင္းမျပဳဘဲ

ေနရာရွိလၽွင္ စုိက္ထားသင့္သည့္အပင္ျဖစ္ပါသည္။


မိမိတြင္႐ုကၡေဗဒစာအုပ္မ်ားမရွိပါ။ လက္ရွိအသုံးျပဳေနပုံမ်ား။ 

သက္ႀကီးစကား ၾကားမ်ား။ အေတြ႕အၾကဳံ မ်ားအား 

ေဖၚျပထားျခင္းျဖစ္ပါေၾကာင္း


ေမတၱာျဖင့္ ေတာင္ႀကီးသား

source:tawthu

fb link -

https://www.facebook.com/moe.natthar.792/posts/2498760623787271

===========================


အဆိပ်အားလုံးရဲ့ဖြေဆေး 

-----------------------------


မြွေဆိပ်နိူင်တဲ့ ဟင်းငုတ်ပင်မေတ္တာဖြင့် တောင်ကြီးသားဟင်းငုတ်ပင်ကို

ဒေသအလိုက် သခွပ်ပင် ဟင်းဂုတ်ပင် ဟင်းဂွတ်ပင်ဟု ခေါ်ကြသည်။ 

တစ်နိုင်ငံလုံးပေါက်သည်။ နှစ်ရှည်ပင်ကြီး။ ပင်စည်တွင် အခေါက် 

အပွေးမရှိ။ အရွက်အနည်းငယ်ဝိုင်း။ အပွင့်အဖြူရောင်။ ပဒိုင်းပွင့်နှင့်

တူသည်။ တန်ခူးမှ ဝါဆိုလအထိ ပွင့်သည်။ အသီးမှာ သေးသေး

ရှည်ရှည်။ နှစ်ပေခန့်ရှိ။ 


ဆေးဘက်ဝင်ဝင်ပုံ 

---------------------

► အခေါက် 

၁။ မြွေပွေး။မြွေဟောက်ကိုက်ခံရပါက အခေါက်ကို 

အမြန်ဝါးစားလိုက်ပါလျှင် အဆိပ်မရှိတော့ပါ။ ငန်းတော်ကျား။ 

ငန်း မြွေ အပါအဝင်ပါ။ (မြွေပွေးနှင့် မြွေဟောက်သာ 

အကိုက်ခံရသူရှိ၍ ဦးစားပေးဖေါ်ပြရခြင်းပါ) 

၂။ အဆိပ်ရှိ သတ္တဝါလေးများကိုက်လျှင်လည်း အခေါက်ဝါးးစားပါ။ 

၃။ မျက်စေ့နာပါက အခေါက်သွေးပြီး 

မျက်လုံးကွင်းလိမ်းပါ။ မကျည်းခေါက်လို အပွေးမရှိ။ 

၄။ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲပါက အခေါက်ပြုတ်ရေ ချိုးပါ။ 


► အပွင့် 

၁။ ရှေးကတည်းက ကလေးတွေကိုရောဂါကင်း။

ကိုယ်တွင်းအဆိပ်ကင်းသည်ဆိုကာ သုပ်ကျွေးသည် 

၂။ အပွင့်ကို ရေနွေးဖျောရုံဖြင့် ကျက်သည်။ 

အခြောက်ဆိုရင်ပြုတ်ရသည်။ 

အခြောက် အရောင်မဲနေသည်မှလွဲ၍ အရသာမပြောင်းပါ။ 

၃။ ဘီပိုး။ စီပိုး ပျောက်သည်ဆိုကာ တော်တော်များများ 

အပွင့်သုပ်စားနေကြသည်။ 

၄။ ဆိတ်ကို မြွေစိမ်းမြီးခြောက် ကိုက်လျှင် ခေါင်းတခုလုံးရောင်

မျက်လုံးပိတ်၊ ငါးရက်ခန့်ကြာမှ ကောင်းသော်လည်း

အရွက်ကျွေးပါက တစ်ရက်နှင့်ပျောက်သည်။


► အချုပ်အားဖြင့်

မြွေပွေး၊ မြွေဟောက်ကိုက်ခံရသူများ အခေါက်စားသွားသဖြင့် 

ဆေးရုံရောက်သည့်အခါ အဆိပ်မရှိတော့။ တဦးကလက်သန်း

မြွေပွေးကိုက်ရာ မြွေပါအစွယ်နှင့် ချိတ်ပါလာသည်။ သူကတော့

ဆေးရုံမသွားတော့ဘဲ အခေါက်စား။ အရွက်နှင့်စည်းထားခဲ့သည်။

သစ်ကြီးပိ။ မြွေကြီးကိုက် ဆိုလျှင်အန္တရာယ်ကြီးလွန်းသည်။ 

ခြေသလုံးအထက်ကြီးသည့် မြွေအရွယ်ဆိုလိုပါသည်။ မြွေကြီးတော့

အဆိပ်အလွန်များတော့ အမြန်ဆုံးအခေါက်စားရန်လိုပါမည်။

ရှေးဦးသူနုာပြုနည်းမလုပ်ရ ဟုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။

အိမ် ၊ လယ်ယာ အနီးရှိ ဟင်းငုတ်ပင်များအား ခုတ်ခြင်းမပြုဘဲ

နေရာရှိလျှင် စိုက်ထားသင့်သည့်အပင်ဖြစ်ပါသည်။


မိမိတွင်ရုက္ခဗေဒစာအုပ်များမရှိပါ။ လက်ရှိအသုံးပြုနေပုံများ။ 

သက်ကြီးစကား ကြားများ။ အတွေ့အကြုံ များအား 

ဖေါ်ပြထားခြင်းဖြစ်ပါကြောင်း


မေတ္တာဖြင့် တောင်ကြီးသား

source:tawthu

No comments:

Post a Comment